September 2017
skraba_seilspringen

Oftmals machen sich mit den Jahren auch die ersten Alterserscheinungen bemerkbar. Seilspringen ist die ideale Prävention dafür. Sie stärken Ihre Ausdauer und Ihr Herz-Kreislaufsystem. ...

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skraba_seilspringen

Seil-Springen (Rope Skipping) ist ein Ganzkörpertraining und trägt wesentlich zur Entwicklung eines guten körperlichen und seelischen Gesundheitszustandes bei. Jedes Bemühen zählt, ...

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Madlener Monika

In der Auffassung der Traditionellen Chinesischen Medizin ist der Mensch gesund, wenn die Lebensenergie Qi gleichmäßig im Körper zirkuliert. Qi Gong und Tai Ji sind sanft ausgeführte, ...

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Dieser Kurs richtet sich an alle, die Yoga kennen lernen möchten, und auch an jene, die schon einmal einen Yoga-Grundkurs besucht haben. Wir erlernen einfache Yoga-Grundhaltungen, Atemwahrnehmungsübungen ...

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Yoga unterstützt den Menschen, gesünder, harmonischer und entspannter zu leben. Dieser Kurs ist für alle Yogaübenden, die Ihre Übungspraxis vertiefen möchten und bereits ...

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Yoga unterstützt den Menschen, gesünder, harmonischer und entspannter zu leben. Der Kurs umfasst einfache Körperhaltungen, Atemübungen, sowie eine Einführung in das meditative ...

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Jodlerunterhaltung, mit dem Moto „Chum zu Üs!“ des Jodelklub Rorschach um 20.00 Uhr in der Mehrzweckhalle Rorschacherberg. Mit den Gastgruppen „Jodelgruppe Hirschberg“ aus ...

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